Maison Wacols
Pain PROTÉINÉ
- Préparation pour 3 (ou 2 personnes si vous êtes des gros mangeurs)
- Potiron & Curcuma
- Couleur jaune naturelle
- Riche en protéines et riche en fer
- Préparation de 250 grammes
La préparation Pain Protéiné permet de faire un pain à la maison de manière simple et rapide. Ce pain nutritif est pauvre en sucres, riche en protéines et en fer avec une couleur naturellement jaune.
Pour le faire, vous aurez besoin d'une pincée de sel, un bol, une spatule et c'est tout. Qui a dit que faire du pain maison était compliqué ?
Informations Nutritionnelles
| DÉCLARATION NUTRITIONNELLE pour 100 g | Préparation pain PROTÉINÉ | Pain PROTÉINÉ cuit* |
|---|---|---|
| Énergie (kJ/kcal) | 1524/361 | 944/223 |
| Graisses (g) | 3,86 | 2,39 |
| Saturés (g) | 0,48 | 0,30 |
| Glucides (g) | 56,06 | 34,73 |
| Dont sucres (g) | 1,86 | 1,15 |
| Fibres (g) | 5,77 | 3,58 |
| Protéines (g) | 21,69 | 13,44 |
| Sodium (mg) | 117,11 | 411,72 |
| Fer (mg) | 10,33 | 6,40 |
Ingrédients
Farine de blé* origine France, protéine de riz*, graines de lin*, levure*, potiron (1,94%)*, tomate (1,46%)*, gomme de guar*, curcuma (0,49%)*, romarin*.
Comparaison avec les Apports Journaliers Recommandés (AJR)
100g de pain Léger apporte l'équivalent à :- 14,3 % de l'AJR en fibre
- 45,7 % de l'AJR en fer
- 22,4 % de l'AJR en protéine
La recette pour votre préparation Pain Protéiné
Étape n°1
Étape n°2
Étape n°3
Étape n°4
Pourquoi la préparation pain protéiné plutôt que la baguette traditionnelle ?
En comparaison avec 100 g de pain classique, le pain PROTÉINÉ a une teneur plus élevée en protéines. Les protéines sont reconnues pour contribuer au maintien et à la croissance de la masse musculaire. Il est donc parfaitement adapté pour les personnes adeptes de pratique sportive. De plus, le pain PROTÉINÉ a une teneur élevée en fer, reconnu pour contribuer à la réduction de la fatigue.
Des ingrédients de qualité et extrêmement nutritifs
POTIRON
TOMATE
CURCUMA
ROMARIN
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